Yoga sau Pilates? Care este potrivita pentru tine?
Yoga sau Pilates sunt ambele forme de exercitiu care iti implica atat mintea, cat si corpul. Poti practica oricare din
M-am ingrasat! Cum slabesc?
M-am ingrasat! Cum slabesc? Perioada de pandemie, de izolare la domiciliu, pare sa ne fi afectat pe unii dintre noi
