Antrenament acasa fara greutati pentru femei
Ramai in forma chiar si cand nu ai timp sa te antrenezi intr-o sala de fitness.
Antrenamentele ...
Ce sunt Carbohidratii Simpli si Carbohidratii Complecsi?
Ce sunt Carbohidratii?
Carbohidratii sunt un macronutrient (alaturi de proteine si grasimi) si repr...
Colanti imblaniti – solutia ideala pentru sezonul rece
Colanti imblaniti? Am putea spune ca sunt solutia perfecta pentru sezonul rece. ☃️
Imaginati-va asta: afara s...
Colanti TikTok ⭐
TikTok a devenit rapid un loc ideal pentru a descoperi lucruri distractive, dar si utile, de care poate nu sti...
Dieta Paleo: alimente permise, beneficii
Dieta Paleo - ce este si de ce este atat de populara?
Dieta Paleo, Paleolitica sau "dieta din epoca pietrei" ...
Ce colanti sport ti se potrivesc?
La prima vedere, cand vine vorba de colanti sport, acestia pot arata la fel. Chiar ai nevoie de mai multe per...
Cum slabesti rapid?
Cum slabesti rapid? Ei bine, este sau nu posibil acest lucru? Si mai ales, cum slabim, fara sa ne expunem corp...
▷ Cum alegi cea mai buna bustiera fitness?
80% dintre femei aleg eronat bustiera fitness purtand o marime nepotrivita. De la suportul pe care aceasta ti-...
5 beneficii ale exercitiului Plansa
Ce este plansa?
Plansa reprezinta un exercitiu izometric, ce implica mentinerea unei pozitii similare cu cea...
7 Sfaturi Usoare Pentru o Alimentatie Sanatoasa + BONUS
Vrei sa adopti o alimentatie sanatoasa si nu stii exact cu ce si de unde sa incepi?
Avand in vedere multitudi...
Alimente dieta KETO: Lista completa
Dieta Ketogenica a devenit in ultimii ani din ce in ce mai populara. Dar ce este, de fapt? Dieta Keto co...
Cum e corect: Egari sau Iegari
Egari sau iegari?
Fie ca vorbim de colanti sport, colanti din piele sau colanti imblaniti, adesea gasim pe In...
