4 exercitii pentru muschii fesieri si coapse
<<Cele 4 exercitii sunt realizate de catre @jeny.eu.fit >>
Stiai ca muschii fesieri sunt cei ma...
Reteta rapida de clatita pufoasa
Pot fi clatitele sanatoase? Da, daca folosesti ingredientele corecte. :)
Reteta delicioasa de clatita pufoasa...
Ghidul Incepatorului in sala de fitness
Introducere in fitness
Introducere in lumea fitness-ului face parte dintr-o serie mai lunga de articole pent...
M-am ingrasat! Cum slabesc?
M-am ingrasat! Cum slabesc?
Perioada de pandemie, de izolare la domiciliu, pare sa ne fi afectat pe unii dint...
Reteta delicioasa de prajitura proteica cu ciocolata
Reteta delicioasa de prajitura proteica cu ciocolata este realizata de @bunatatileluitzuntzy
Ciocolata? Cin...
Carbohidratii simpli dauneaza sanatatii?
Termenul de "carbohidrati" poate fi, uneori, confuz pentru multi dintre noi. Deseori, tindem sa catalogam "car...
Cum obtii rapid un posterior bombat?
Posterior bombat, mic, rotund, flasc sau mare. Il avem toate, in diferite forme si marimi. Asa-i?
Dar ce f...
[ 5 ] Avantaje ale benzilor elastice fitness
Cuprins:
#1 Ce sunt benzile elastice?
#2 Avantajele benzilor elastice
#3 Folosirea benzilor elastice
...
Antrenament acasa fara greutati pentru femei
Ramai in forma chiar si cand nu ai timp sa te antrenezi intr-o sala de fitness.
Antrenamentele acas...
Ce sunt carbohidratii si in ce alimente se gasesc
Ce sunt carbohidratii si in ce alimente se gasesc?
Primul pas in cunoasterea carbohidratilor este sa ...
