Ghidul Incepatorului in sala de fitness
Introducere in fitness [Partea I] Introducere in lumea fitness-ului face parte dintr-o serie mai lunga de articole pentru incepatori la
M-am ingrasat! Cum slabesc?
M-am ingrasat! Cum slabesc? Perioada de pandemie, de izolare la domiciliu, pare sa ne fi afectat pe unii dintre noi
Reteta delicioasa de prajitura proteica cu ciocolata
Reteta delicioasa de prajitura proteica cu ciocolata este realizata de @bunatatileluitzuntzy Ciocolata? Cine ii poate rezista?
Carbohidratii simpli dauneaza sanatatii?
Termenul de “carbohidrati” poate fi, uneori, confuz pentru multi dintre noi. Deseori, tindem sa catalogam “carbohidratii complecsi” ca fiind buni
Cum obtii rapid un posterior bombat?
Posterior bombat, mic, rotund, flasc sau mare. Il avem toate, in diferite forme si marimi. Asa-i? Dar ce facem atunci
Politica utilizare cookie
1. Introducere Prezenta Politică privind fișierele cookies se aplică tuturor utilizatorilor paginii de internet https://www.truckzonenet.ro/ Informațiile prezentate în continuare au
[ 5 ] Avantaje ale benzilor elastice fitness
Cuprins: #1 Ce sunt benzile elastice? #2 Avantajele benzilor elastice #3 Folosirea benzilor elastice #4 Concluzii Ce sunt, de fapt,
Antrenament acasa fara greutati pentru femei
Ramai in forma chiar si cand nu ai timp sa te antrenezi intr-o sala de fitness. Antrenamentele acasa, cu
Ce sunt Carbohidratii Simpli si Carbohidratii Complecsi?
Ce sunt Carbohidratii? Carbohidratii sunt un macronutrient (alaturi de proteine si grasimi) si reprezinta, de asemenea, una din sursele